是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清蒸小海鱼的做法 点击查看大图

清蒸小海鱼

浏览 3.3万 · 收藏 99
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

芸淡疯晴

海鱼中含有丰富的优质蛋白质，有利于促进肌肤的弹力，这些成分可以作用于皮肤，，有促进黑色素代谢，使皮肤平滑和富有弹性。 海鱼中蛋白质含量不低，不仅有利于美容养颜还能够增强自身体液免疫的强度，另外，其含的维生素a可以加强呼吸道粘膜抵抗病毒能力。 今天拿海鱼来清蒸好了给我老公吃。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小葱 1根
、
蒸鱼豉油 1勺
、
姜 3片
、
盐 依个人口味
、
料酒 1小勺
、
水果胡萝卜 一点点
、
玉米油 适量
、
小海鱼 300克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-13

换个做法

清蒸小海鱼的相关分类

黄油年糕 腌笃鲜 春笋 荠菜 香椿炒鸡蛋 青团 更多

清蒸小海鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许