减脂期寿司
减脂期想吃寿司，但是不能吃白米饭，换成糙米和山药就好啦，好次，健康呦
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材，切条备用
-
步骤2/7
点击查看大图
紫菜包饭紫菜一张
-
步骤3/7
点击查看大图
铺上糙米饭，糙米饭蒸煮的时候最好提前泡水，前一天晚上泡水或者提前至少泡两个小时，不然会很硬
-
步骤4/7
点击查看大图
放上食材挤上沙拉酱，对自己严格要求的伙伴就换成番茄酱好了，味道也不错哦
-
步骤5/7
点击查看大图
山药蒸熟后，捣成泥
-
步骤6/7
点击查看大图
同样，铺上食材，卷卷卷，然后切一下就好啦
-
最后一步
点击查看大图
好吃简单且饱腹的减脂寿司就好啦，来吃一口吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-18
寿司的相关分类
寿司的相关推荐
-
拔丝地瓜
108831人看过 -
擂椒皮蛋
980330人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4823148人看过 -
海米芹菜炒豆芽
58938人看过 -
#巨下饭的家常菜#「鸭血炒韭菜」香辣滑嫩又下饭❗
104950人看过 -
养颜红薯鸡蛋饼
44071人看过 -
干煸五花肉杏鲍菇
16938566人看过 -
#万物皆可搭#懒人空气炸锅烧烤味金针菇
181054人看过 -
金针菇
121343人看过 -
#一周减脂不重样#金针菇拌黄瓜
200051人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
319372人看过 -
地瓜饼
111021人看过
