芝士鸡腿三明治
自制的白吐司单吃太乏味啦!那就拿来做三明治吧。自制的三明治材料可以根据自己的口味选择加入,随便转变一下,一周七天天天可以吃不同口味的,吃再多也不会感觉腻。再配上一杯热豆浆,元气满满的早上。
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步骤1/11
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鸡腿洗干净去骨,用刀轻轻剁一下把筋膜切断。
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步骤2/11
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将鸡腿肉放入碗内,加入生抽,花生油,鸡粉,胡椒粉,料酒,姜丝搅拌均匀腌制一小时左右。
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步骤3/11
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放入提前预热好的烤箱内,中层,上下火190度烤25分钟左右。中途取出翻面。
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步骤4/11
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鸡蛋煎熟。
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步骤5/11
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火腿切片煎至两面金黄。
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步骤6/11
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自制吐司切片,切去周围的吐司边,当然喜欢吃边的也可以不切。
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步骤7/11
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小青瓜洗干净切片。
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步骤8/11
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取一吐司放入煎蛋,火腿片,青瓜片,挤上适量沙拉酱。
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步骤9/11
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再放上一片芝士片,摆上鸡腿,再挤上适量沙拉酱。
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步骤10/11
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用保鲜膜把吐司包起来。再对半(对角)切开即可。
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最后一步
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营养丰富美味可口的三明治就做好啦!开吃吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-20
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