红糖南瓜圆子
今天我就来推荐一款女人必吃的滋补品,简单易学,尤其适合冬天这寒冷的季节,这一碗小食常吃,一定能达到暖身暖胃,补血养颜的效果。
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步骤1/10
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南瓜用蒸锅蒸熟,或者用微波炉几分钟就可以。
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步骤2/10
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南瓜加等量的水搅打成细腻的南瓜糊。倒入糯米粉。
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步骤3/10
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和成糯米粉面团,穆安团不要和硬了,微软,捏起来不会散开的程度。
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步骤4/10
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揪下一小块面,揉搓成直径约为1厘米的小圆子。可以多做,冷冻保存,吃多少取出多少,很方便。
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步骤5/10
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煮锅烧水,放入自己所需要煮的小圆子,煮至浮起即可。煮好后离火备用。
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步骤6/10
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红糖和枸杞子提前备好。
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步骤7/10
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取一小锅,加水,放入红糖和枸杞子,烧开。
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步骤8/10
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再放入煮好的小圆子。
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步骤9/10
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再次煮开,小圆子都浮起来就可以喽。
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最后一步
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很滋补
糯米粉可以不用南瓜泥来和,直接用温水来和面团就可以,很方便。
红糖按照自己的口味来添加,这道糖水要温热的时候就吃,不要等凉了哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-25
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