清炒地瓜叶
浏览 8.6万 · 收藏 748
将做法保存到手机
地瓜叶是在秋季红薯成熟后，地上植株顶端的嫩叶，又被称之为“蔬菜皇后”，“抗癌蔬菜”，“长寿蔬菜”。 地瓜叶是寒冷植物，可以通便消肿，清火解毒，但是体寒的人，要控制食入量。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材，洗净地瓜叶，蒜切碎，一大勺生抽，适量鸡精。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅内放适量油，加入蒜末炒香
-
步骤3/5
点击查看大图
放入地瓜叶翻炒，如果干可以加入一点点水。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入酱油和适量鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-26
换个做法
清炒地瓜叶的其他做法
清炒地瓜叶的相关分类
清炒地瓜叶的相关推荐
-
#一蔬一饭皆告白#爱的味道软糯甜腻的软炸大虾
121291人看过 -
虎皮尖椒
138855人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#炸大虾
668535人看过 -
圆白菜炒饼丝—十分钟快手菜
3839749人看过 -
莼菜肉沫丸子汤
32798人看过 -
茄子炖土豆
2309898人看过 -
锦娘制——快手泡菜炒肉
27628人看过 -
炸肉丸子
2868128人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#懒人尖椒干豆腐
108204人看过 -
空气炸锅烤羊肉～比买的烤串还香啊
161400人看过 -
地三鲜
6009人看过 -
下饭菜~地三鲜
6173953人看过
