是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清蒸珍珠斑鱼的做法 点击查看大图

清蒸珍珠斑鱼

浏览 13.1万 · 收藏 592
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

芸淡疯晴

珍珠石斑蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。 珍珠石斑鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
珍珠斑鱼(半斤左右) 一条
、
小葱 1根
、
蒸鱼豉油 1勺
、
姜 3片
、
盐 依个人口味
、
料酒 2小勺
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-28

换个做法

清蒸珍珠斑鱼的相关分类

老冰棍 麻辣小龙虾 蒜蓉小龙虾 槐花 蚕豆 小龙虾 更多

清蒸珍珠斑鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许