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甜菜心炒饭

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陈米开

菜心为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种中以花薹为产品的变种。根系浅，抽薹前茎短缩，绿色，叶宽卵圆或椭圆形，叶缘波状，叶片绿或黄绿；叶柄浅绿。抽生的花茎横切面圆形，黄绿或绿色，花茎叶较小，卵圆，花茎下部的花茎叶叶柄短、上部的无叶柄。[1]
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
甜菜心 100克
、
米饭 适量
、
蒜 2瓣
、
油 适量
、
蚝油 适量
、
鸡粉 少许
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-11-30

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