是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
三黑养生糊～乌发的做法 点击查看大图

三黑养生糊～乌发

浏览 3.1万 · 收藏 103
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

实在的鸡肉

黑豆，黑米，黑芝麻三者同食，滋阴补肾，活血养肝，乌发明目，还能促进睡眠，缓解疲劳。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黑豆 30克
、
黑米 30克
、
黑芝麻 15克
、
冰糖 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

此量是一人份哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-01

换个做法

三黑养生糊的其他做法

三黑养生糊的相关分类

黄油年糕 榆钱 青团 香椿 香椿炒鸡蛋 冬笋 更多

三黑养生糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许