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红薯红豆花生米粥的做法

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红薯红豆花生米粥

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粥，中国的传统早餐之一。不知从什么时候开始，养成了早上喝粥的习惯，不管是冬天还是夏天，早上一碗粥，即使是身上因此出了汗，也感觉很舒服。人身体经过一个晚上的消耗，早上是应该补充水分的，喝粥既可以增加身体的水分，又补充体内需要的营养，这样上午工作和学习都会有一个饱满的精神。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

红薯 150克

、

红豆 25克

、

花生 25克

、

金龙鱼小鲜米 50克

、

红枣 4颗

、

清水 800克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备原料：红薯、红豆、花生、枣和金龙鱼小鲜米。
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金龙鱼小鲜米倒出并清洗干净。
步骤3/11 点击查看大图
红薯切小块。
步骤4/11 点击查看大图
我用的是电炖锅，锅中加入花生、红枣和红豆。
步骤5/11 点击查看大图
加入红薯块。
步骤6/11 点击查看大图
加入小鲜米。
步骤7/11 点击查看大图
加入清水，电炖锅选择杂粮米粥功能即可。
步骤8/11 点击查看大图
好吃软糯的米粥做好啦。
步骤9/11 点击查看大图
快来一碗吧。
步骤10/11 点击查看大图
营养又美味哟。
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暖暖的早餐。

小贴士

红薯也可以换成胡萝卜等蔬菜。金龙鱼小鲜米一罐300克，熬粥的时候就闻到了米香味，好吃。喜欢甜的，也可以添加糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-03

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