玉米面菜团子
浏览 6.6万 · 收藏 451
将做法保存到手机
想瘦的小伙伴们,今天来看看这道低盐低脂无油的玉米面菜团子!
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
玉米面
250克
、
面粉
100克
、
植物油
半碗
、
虾皮
适量
、
油条
一根
、
胡萝卜
半个
、
青萝卜
半个
、
粉丝
适量
、
大葱
适量
、
鲜姜
适量
、
味极鲜酱油
适量
、
芹菜 适量
、
鸡蛋 1-2个
、
胡萝卜 适量
、
紫菜 适量
、
虾仁 适量
、
全麦面粉 一勺
、 、 、 、
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
芹菜叶焯水切碎,胡萝卜切碎焯水,虾仁切碎,紫菜弄碎,鸡蛋炒熟切碎!把所有食材放入大碗,撒入一勺全麦面粉,倒入生抽,盐,胡椒粉(依个人口味),把它们拌匀了!
-
步骤2/3
点击查看大图
用手捏成圆圆的丸子,分别到玉米面中打滚,放入蒸笼(冷水下锅),蒸8-10分钟!
-
最后一步
点击查看大图
蒸好,出锅,开吃吧!
小贴士
没有难度哦,小伙伴们也可以蘸着各种酱汁吃!绝对的减脂餐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-05
换个做法
玉米面菜团子的相关分类
玉米面菜团子的相关推荐
-
减脂玉米面菜团子
3436398人看过 -
玉米面菜团子
44298人看过 -
#晒出你的团圆大餐#玉米面菜团子萝卜粉条素馅
203267人看过 -
黄米糕#发现粗食之美#
154475人看过 -
地三鲜
35245482人看过 -
简单好吃的胡萝卜粉条馅素包子
23934人看过 -
黄米小枣儿大切糕
24006人看过 -
黄米凉糕
10705人看过 -
黄米自制年糕
272067人看过 -
大黄米糕
42482人看过 -
玉米面团子
77459人看过 -
馅足皮薄的玉米面菜团子
685831人看过