冰糖雪梨金桔水
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梨肉滋润,可滋阴;梨皮不但润燥,更偏于清火止咳;梨心则酸敛主降。对于没有咳嗽疾患的人来说,用梨肉做冰糖雪梨无疑能起到滋阴润肺的养生功效;对于干咳不止的人来说,用梨皮才是最佳选择。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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梨洗净块,(没有削皮,感觉留皮好一点)
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步骤2/5
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金桔洗好后切两半
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步骤3/5
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准备冰糖
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步骤4/5
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加入纯净水一起炖煮
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最后一步
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20分钟左右就可以出锅啦!特别好喝,冰糖千万别加多了,要不然太甜了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-06
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