鲜榨橙子汁
橙汁生津止渴、开胃下气、助消化 、防治便秘 、柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(‘HDI。)的含量，从而降低患心脏病的可能。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可增加机体对药物的吸收量，从而使药效加倍。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一个橙子;
-
步骤2/8
点击查看大图
橙子去皮,掰成小瓣;(橙子如果有核的要把核去掉， 我用的这种橙子没有核)
-
步骤3/8
点击查看大图
把橙子放入破壁料理机中;
-
步骤4/8
点击查看大图
加入180ML纯净水或凉白开水;
-
步骤5/8
点击查看大图
选择果蔬功能,按下启动按钮;
-
步骤6/8
点击查看大图
用时大概50S即可;
-
步骤7/8
点击查看大图
倒出来过筛;
-
最后一步
点击查看大图
我用的这种橙子很甜,不用另外再加蜂蜜,原汁原味,宝宝爱喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-06
鲜榨橙子汁的其他做法
鲜榨橙子汁的相关分类
鲜榨橙子汁的相关推荐
-
芒果橙子汁
39650人看过 -
橙子+梨子汁
46246人看过 -
红烧排骨
30510888人看过 -
凤梨橙子汁
202616人看过 -
橙子苹果草莓汁
26402人看过 -
一分钟学会自制五香粉调料
333993人看过 -
花生糖
211360人看过 -
芭乐奶盖饮
31503人看过 -
黑糯米盏
27760人看过 -
白萝卜汤
1727977人看过 -
金汤吊龙
30382人看过 -
家常白面馒头
24446576人看过
