鲜榨橙子汁
橙汁生津止渴、开胃下气、助消化 、防治便秘 、柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(‘HDI。)的含量,从而降低患心脏病的可能。此外,在服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可增加机体对药物的吸收量,从而使药效加倍。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一个橙子;
-
步骤2/8
点击查看大图
橙子去皮,掰成小瓣;(橙子如果有核的要把核去掉, 我用的这种橙子没有核)
-
步骤3/8
点击查看大图
把橙子放入破壁料理机中;
-
步骤4/8
点击查看大图
加入180ML纯净水或凉白开水;
-
步骤5/8
点击查看大图
选择果蔬功能,按下启动按钮;
-
步骤6/8
点击查看大图
用时大概50S即可;
-
步骤7/8
点击查看大图
倒出来过筛;
-
最后一步
点击查看大图
我用的这种橙子很甜,不用另外再加蜂蜜,原汁原味,宝宝爱喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-06
鲜榨橙子汁的其他做法
鲜榨橙子汁的相关分类
鲜榨橙子汁的相关推荐
-
宝宝辅食苹果橙子汁
11849人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4303464人看过 -
橙子
117468人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42576390人看过 -
榨橙汁
122131人看过 -
花生牛奶(花生露)
231597人看过 -
【腊八蒜】可以任何时间腌制
910997人看过 -
雪梨银耳甜汤
127965人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#猪肉糯米丸子
160074人看过 -
猪肉丸子汤
1362840人看过 -
牛肉丸子萝卜汤,简单易做的鲜美味道
62044人看过 -
拍黄瓜
6428303人看过