暖身神器-蜂蜜牛奶桂花粥
大米：滋阴润肺生津 牛奶：镇静安眠 强壮骨骼 延缓衰老 桂花：富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分，而且陈香扑鼻，令人神清气爽，具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。 今天煮一碗蜂蜜牛奶桂花粥，快手又美味，适合冬季在家享用
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步骤1/6
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准备好基本食材
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步骤2/6
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香米淘净，淘一遍就好，不然就少了大米的香气。香米加水小火煮沸
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步骤3/6
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待水蒸发掉一多半可以看到大米后，倒入牛奶，小火慢煮
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步骤4/6
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待牛奶大米粥煮至浓稠就快好了，这时候加入适量蜂蜜，一路了个人口感就好。搅拌均匀就可以出锅啦
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步骤5/6
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叮叮叮出炉啦，洒上云南的桂花，香气扑鼻而来。冬天喝桂花粥美容养颜还暖胃哦
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最后一步
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阳光正好，开吃
撒上自己喜欢的坚果也很美味呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-07
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