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冬瓜枸杞肉丸汤

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芸淡疯晴

冬瓜有滋阴清热，祛暑化湿，增进食欲的功效，最适宜在炎热的夏、秋季节饮用。砂家煲推荐，大暑前后，适当喝些冬瓜老鸭汤最能 健脾化湿、祛暑除热。冬瓜几乎不含脂肪，肥胖者的理想蔬菜，热衷于减肥的同志，可以多食用。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 300克
、
盐 适量
、
五花肉 150克
、
地瓜粉 两勺
、
葱 一根
、
玉米油 适量
、
鸡精 适量
、
枸杞子 随意几粒
、
蒜 一瓣
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-12-07

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