是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜香蒸排骨的做法 点击查看大图

蒜香蒸排骨

浏览 2.1万 · 收藏 70 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

芸淡疯晴

排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止骨骼疏松。第四，排骨炖汤喝可以滋阴润燥、益精补血，适合气血不足、体质偏寒的人。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 100g
、
蒜头 2粒
、
盐 少许
、
地瓜粉 适量
、
黄豆酱油 适量
、
耗油 一小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-08

换个做法

蒜香蒸排骨的相关分类

糖蒜 麻辣小龙虾 蚕豆 蒜蓉小龙虾 蒜苔 小龙虾 更多

蒜香蒸排骨的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许