是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海苔肉松饭团的做法 点击查看大图

海苔肉松饭团

浏览 96.9万 · 收藏 8816 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

水怜忧

软糯的白米饭搭配咸香的芝麻海苔，以及香甜的沙拉酱、疏松的肉松，让这个简简单单的饭团，口味相当的不一般哟。 紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔都是紫菜，但是紫菜不全是海苔。市面上出卖的海苔分两种，一种是做包饭寿司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一种叫做“即食调味海苔”，他们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。 海苔原料中纤维含量很高，含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低，几乎没有令人发胖的风险，是女性和小孩可以放心食用的美味小食，但通常作为零食的海苔，都是在以海苔为原料的基础上加调味的，调味所用的产品主要是糖、酱油、盐，所以还是要适度。接下来就来一起制作这款好吃健康的海苔饭团吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
白米饭 200g
、
芝麻海苔 5g
、
肉松 10g
、
柠香沙拉酱 25g
、
熟白芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

1.海苔选用烤的紫菜，味道极佳，最好剪的碎一点，成品效果更好一点。 2.沙拉酱可随意选择口味，自己喜欢的就好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-09

换个做法

海苔肉松饭团的其他做法

海苔肉松饭团的相关分类

日本料理 私房菜 荠菜 儿菜 春笋 青团 更多

海苔肉松饭团的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许