香蕉奶酪卷~宝宝辅食
今天，思妈就给姐妹们推荐两款芝麻酱和奶酪做的，带馅料的补钙大餐！保证好吃到娃舔盘子！
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步骤1/17
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准备食材：饺子皮6张、香蕉100克、奶酪20克、植物油适量。
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步骤2/17
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每层饺子皮涂上植物油，叠成一摞。
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步骤3/17
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摞成一摞之后，用擀面杖擀成很薄的面皮，擀得越薄越好哦~
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步骤4/17
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然后放在盘子上，开水入锅蒸3-5分钟，蒸熟。
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步骤5/17
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一张张很薄的面皮就完成了。
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步骤6/17
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下面准备香蕉馅料，把香蕉切成小段。
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步骤7/17
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用勺子将香蕉压成泥。
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步骤8/17
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奶酪用擦丝器擦成碎末。
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步骤9/17
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把奶酪倒入香蕉泥中。
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步骤10/17
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用勺子搅拌混合均匀。
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步骤11/17
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拿一张面皮铺好，舀取适量的香蕉奶酪放在面皮中间。
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步骤12/17
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用面皮（如图中）将香蕉奶酪包裹起来。
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步骤13/17
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包裹好的香蕉奶酪就完成了。
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步骤14/17
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不粘锅烧热，刷上少许的植物油，小火开始煎制。
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步骤15/17
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煎的过程中，要不时地翻面，以免煎糊。
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步骤16/17
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煎至两面金黄就可以出锅了！
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最后一步
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稍微晾凉就可以开吃了，外皮稍微有点脆脆的，馅料软糯，夹杂着奶酪的浓香，非常的好吃，给宝宝吃的时候，可以搭配上一碗粥，更饱腹哦~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-11
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