马蹄玉米汁
玉米汁是现在市场上最热销的保健饮料之一,它保留了玉米的香甜味道,颜色鲜黄,营养丰富。玉米汁不但好喝,功效与作用也有很多。玉米中含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,并具有抑制化学致癌物弓起肿瘤的作用,能有效预防癌症发生。另外,玉米中所含的微量元素硒,能加速体内过氧化物的分解,使肿瘤细胞得不到分子氧的供应而受到抑制。 中医认为马蹄性味甘寒,清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、疣、便血等病症的辅助治疗。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备半根玉米
-
步骤2/9
点击查看大图
把玉米粒剥下来,嫌麻烦的就直接用刀削吧
-
步骤3/9
点击查看大图
把剥下来的玉米粒用清水洗一下
-
步骤4/9
点击查看大图
马蹄削皮,洗干净切小块
-
步骤5/9
点击查看大图
把切好的马蹄和玉米粒放入破壁机中
-
步骤6/9
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤7/9
点击查看大图
加入一茶勺冰糖,冰糖可以敲碎一点加入
-
步骤8/9
点击查看大图
选择玉米汁功能,按开启键破壁机开始工作,耐心等待30分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
下午茶来一杯挺好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-11
马蹄玉米汁的其他做法
马蹄玉米汁的相关分类
马蹄玉米汁的相关推荐
-
紫薯汁
23325人看过 -
石橄榄煲汤(清热,润肺,止咳)
345955人看过 -
祛湿五指毛桃薏米莲藕汤
109170人看过 -
红豆山药豆浆
17018人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法# 苹果豆浆
150545人看过 -
生地熟地麦冬水
88894人看过 -
#冬季滋补花样吃法#补脾去湿四神豆浆
189062人看过 -
黑木耳炒黑鱼片
15737人看过 -
紫薯淮山汁
49839人看过 -
金银花甘草茶
89005人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26541956人看过 -
枸杞玉米豆浆
47443人看过