泡菜炒肉
泡菜主要指的是发酵过的菜,是用新鲜的蔬菜经过腌制之后制作而成。泡菜可以选择的蔬菜种类有很多,比如白菜、萝卜、黄瓜等诸多食材,里面含有丰富的钙离子、铁离子、氯离子等矿物质,含有大量的维生素,摄入身体之后不但可以起到调节体内离子紊乱的作用,而且可以增加新陈代谢的速度,可以营养神经改善视疲劳,还可以美白皮肤,促进新陈代谢。因为泡菜制作的过程中添加了一些酸性物质,还可以帮助消化。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备一些泡菜,我用的泡菜是自己泡的哦,酸掉牙,真的非常好吃的;
-
步骤2/11
点击查看大图
把泡菜洗两遍,挤掉水分,切碎备用;
-
步骤3/11
点击查看大图
五花肉洗净切小块或粒备用;
-
步骤4/11
点击查看大图
蒜头洗干净去皮剁碎;
-
步骤5/11
点击查看大图
预热料理锅加入适量的花生油;
-
步骤6/11
点击查看大图
油热后加入蒜末炒香;
-
步骤7/11
点击查看大图
加入准备好的五花肉粒大火翻炒;
-
步骤8/11
点击查看大图
把五花肉粒炒出油后加入少许酱油翻炒均匀;
-
步骤9/11
点击查看大图
加入切好的泡菜;
-
步骤10/11
点击查看大图
大火翻炒两分钟;
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-12
泡菜炒肉的相关分类
泡菜炒肉的相关推荐
-
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
772498人看过 -
自制手抓饼饼皮
778325人看过 -
私房牛肋骨
75213人看过 -
懒人家常下饭菜#牛肉丝炒红薯杆#
34299人看过 -
孜然牛肋骨
257765人看过 -
沂蒙炒鸡(临沂炒鸡)
1173103人看过 -
牛肋骨
100095人看过 -
喧软香甜补血补气的红糖馒头
447050人看过 -
蒜蓉蒸虾#秋天怎么吃#
423459人看过 -
不开裂不掉皮的鲜奶小四卷教程来咯
49531人看过 -
蒜蓉蒸虾#宴客拿手菜#
984107人看过 -
玉米面饼子
268081人看过