泡菜炒肉
泡菜主要指的是发酵过的菜，是用新鲜的蔬菜经过腌制之后制作而成。泡菜可以选择的蔬菜种类有很多，比如白菜、萝卜、黄瓜等诸多食材，里面含有丰富的钙离子、铁离子、氯离子等矿物质，含有大量的维生素，摄入身体之后不但可以起到调节体内离子紊乱的作用，而且可以增加新陈代谢的速度，可以营养神经改善视疲劳，还可以美白皮肤，促进新陈代谢。因为泡菜制作的过程中添加了一些酸性物质，还可以帮助消化。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备一些泡菜，我用的泡菜是自己泡的哦，酸掉牙，真的非常好吃的；
-
步骤2/11
点击查看大图
把泡菜洗两遍，挤掉水分，切碎备用；
-
步骤3/11
点击查看大图
五花肉洗净切小块或粒备用；
-
步骤4/11
点击查看大图
蒜头洗干净去皮剁碎；
-
步骤5/11
点击查看大图
预热料理锅加入适量的花生油；
-
步骤6/11
点击查看大图
油热后加入蒜末炒香；
-
步骤7/11
点击查看大图
加入准备好的五花肉粒大火翻炒；
-
步骤8/11
点击查看大图
把五花肉粒炒出油后加入少许酱油翻炒均匀；
-
步骤9/11
点击查看大图
加入切好的泡菜；
-
步骤10/11
点击查看大图
大火翻炒两分钟；
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-12
泡菜炒肉的相关分类
泡菜炒肉的相关推荐
-
韩式泡菜炒肉
54941人看过 -
#解腻开胃就吃它#小黄鱼烧豆腐
139150人看过 -
#一蔬一饭皆告白#爱心猪脚面
120380人看过 -
简单又好吃到爆炸的咖喱饭
2562058人看过 -
咖喱鸡肉饭
4157219人看过 -
#米饭最强CP#酸菜炒牛肉
93941人看过 -
荔枝肉#一人一道拿手菜#
776472人看过 -
四川泡菜炒肉
49629人看过 -
干锅有机花菜炒肉片
4385968人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
580053人看过 -
鲜掉眉毛上汤娃娃菜
150556人看过 -
泡菜鱼
19844人看过
