简易版红薯蛋糕
红薯是我家经常吃的食材,尤其是每年到秋天,红薯刚下来,就要囤上点,到冬天这时候,烤着吃,蒸着吃,煮粥吃,怎么都好吃,味道甘甜,很多宝宝都喜欢~红薯富含果胶、氨基酸、胡萝卜素、维生素A和丰富的B族维生素,钙、钾、铁和10余种微量元素。可以预防和改善宝宝便秘,促进肠道蠕动。
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准备食材:鸡蛋1个、红薯60克、低筋面粉15克、冲泡好的奶粉50克、谷物圈适量。
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红薯去皮切成薄片,这样可以节省蒸的时间。
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冷水上锅蒸20分钟,把红薯蒸熟透。
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把蒸熟的红薯稍微放凉,倒入搅拌机中,再打入一个鸡蛋,最后倒入冲泡好的奶粉。
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步骤5/11
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启动搅拌机,搅拌成细腻的糊糊。
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步骤6/11
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搅拌完成之后,再倒入面粉。
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步骤7/11
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启动搅拌机,搅拌成糊糊。
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准备个可以进烤箱的焗饭碗,把搅拌好的糊糊倒入碗中。
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把碗稍微震震,让糊糊铺平。
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放入烤箱,上下管160度,烤制30分钟就可以出炉啦~
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最后一步
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出锅撒上些谷物圈就可以开吃了,脆脆的谷物圈,配着绵软的红薯蛋糕,口感层次多,越嚼越香呢~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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发布于 2019-12-14
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