上班族如何每天能够喝到一碗营养粥
每天晚上临睡前，花不到十分钟的时间准备材料，早上起床就能够喝到一碗暖暖的营养粥
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步骤1/6
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紫薯洗干净切成小丁
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步骤2/6
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取适量的米，图中的米量我是按两人份的准备的，米洗干净倒入电饭锅中
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步骤3/6
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加入两颗红枣，5粒枸杞
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步骤4/6
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加入一碗水，出锅是两小碗粥
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步骤5/6
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放入电饭锅中根据早起的时间，设置好预约时间，调到粥的功能
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最后一步
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成品，早上起来喝一暖暖的碗粥真的很幸福。
以前我做粥总是控制不住量，经常一大碗，早上起来本来是享受早餐，结果量太多的粥会成为一种负担，所以大家在做粥的时候一定要控制好量，不要太多，早上出门前喝一小碗就够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-14
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