西芹炒牛肉
西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”。另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚。 西芹中含有丰富的钾,是治疗高血压病及其并发症的首选之品,对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
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步骤1/7
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西芹冲洗干净,切块。
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步骤2/7
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牛肉冲洗干净,切薄片。
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步骤3/7
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切好的牛肉放深碗中加入蚝油,生抽,胡椒粉,薯粉,抓匀,腌制20分钟。
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步骤4/7
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多功能锅放油炒熟牛肉,盛起备用。
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步骤5/7
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锅中加少许油,下西芹,炒熟。
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步骤6/7
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加入炒好的牛肉,加少许鸡粉,和生抽,翻炒均匀。
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最后一步
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西芹炒牛肉完成。
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发布于 2019-12-14
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