低卡饱腹的红薯燕麦能量条‼️
今天陪娃看汪汪队，宝宝看到汪汪队的小伙伴们正在吃燕麦能量棒，吵着要我做给他吃，好吧，今天给娃做一个小朋友们都喜欢的燕麦能量棒，加了家里正好有的红薯和核桃，营养又补脑，出炉了千万别抢呀！
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步骤1/13
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准备好所有食材。
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步骤2/13
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红薯洗净去皮切块上锅蒸熟。
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步骤3/13
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倒掉水分。
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步骤4/13
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压成泥。
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步骤5/13
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蒸红薯的同时将核桃去核，洗净。
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步骤6/13
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红薯泥中加入澳优珀淳奶粉。
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步骤7/13
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加入核桃。
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步骤8/13
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打入一个鸡蛋。
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步骤9/13
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拌匀。
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步骤10/13
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取红薯团放在铺了烘焙纸的烤盘上整形，压实按紧。
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步骤11/13
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推入预热好的烤箱，上下火中层180℃，烤30分钟出炉切条即可。
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步骤12/13
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出炉。
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最后一步
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超级香，营养又好吃！
1.烤的时间和温度根据自家烤箱的脾气决定。
2.坚果可以根据自己的喜欢来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-15
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