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黑糖燕麦饼 -健康食物的做法

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黑糖燕麦饼 -健康食物

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有时候还是要吃一些健康的食物的，这个能做早餐也能做下午茶。还能做点心。如果是烤的干些，就嘎嘣脆了。我的还是湿润的。味道很香，因为是用的黑糖糖浆。就是煮糖水慢，有微波炉还是微博里加热吧。现在开始吧。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

即食燕麦 100g

、

清水 50g

、

黑糖糖浆 20g

、

红糖 30g（颗粒）

、

奶粉 20g

、

低筋面粉 15g

、

蔓越莓适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
燕麦去烤箱烘烤一下200度10分钟。
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黑糖糖浆、颗粒红糖、清水放入可以加热的容器中。
步骤3/11 点击查看大图
我放的是懒人锅。
步骤4/11 点击查看大图
加热到颗粒红糖全部软化。一边凉去吧，哈哈哈哈。
步骤5/11 点击查看大图
奶粉跟低筋面粉过筛准备好。
步骤6/11 点击查看大图
蔓越莓干可以泡一下水切小块，我直接用。
步骤7/11 点击查看大图
吧放凉的燕麦、奶粉、面粉、蔓越莓干混合。
步骤8/11 点击查看大图
倒入刚刚放一边凉凉的黑糖糖水。搅拌均匀。糖水可能会多，所以在搅拌的时候后面要留一点水。
步骤9/11 点击查看大图
一人份就放一半吧。
步骤10/11 点击查看大图
烤箱180度预热5分钟，吧燕麦放进去15分钟出来就有点湿润，不够干脆。可以在延长10分钟吧。烤箱用的ACA北美电器RH-32HM。
最后一步点击查看大图
出炉装起来，可以吃2天当零食吃。口感偏湿润。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-16

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