百合银耳红枣枸杞汤
大枣含有铁质，补血佳品，枸杞主要功效补肾益精明目，百合滋阴润肺，清心安神。此三品搭配相得益彰，对人体非常有益。再添加了银耳，增加口感的同时，更增添了美容的功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
鲜银耳清洗干净，撕成小块。
-
步骤2/8
点击查看大图
鲜百合洗净。
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣洗净，去核。
-
步骤4/8
点击查看大图
准备好所有材料。
-
步骤5/8
点击查看大图
把所有材料放进炖碗中。
-
步骤6/8
点击查看大图
送进蒸烤箱，开启纯蒸模式，100℃，60分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
百合银耳红枣枸杞汤。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1.没有鲜百合和鲜银耳的可以用干的代替，干的要充分泡发好。
2.如果用干的银耳要先把银耳炖煮20分钟，把胶质熬出来再放其他材料继续炖煮。
3.枸杞最后10分钟放会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-21
百合银耳红枣枸杞汤的其他做法
百合银耳红枣枸杞汤的相关分类
百合银耳红枣枸杞汤的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#家庭烤箱版烤鱼
435425人看过 -
排骨萝卜清汤
44019人看过 -
超下饭好吃的肉沫粉条茄子煲
2488376人看过 -
家庭版黄焖鸡#LG御见美好食光#
175455人看过 -
#餐桌上的春日限定#银耳红枣枸杞汤
316161人看过 -
#夏日多巴胺饮品#枸杞银耳汤
186424人看过 -
京酱肉丝
655165人看过 -
彩蔬焗螺旋意大利面#520，美食撩动TA的心！#
457078人看过 -
红枣银耳汤#单挑夏天#
6720297人看过 -
砂锅鸡脚煲
1764061人看过 -
银耳红枣莲子枸杞汤 美的BB煲
203115人看过 -
#豪吉川香美味#干辣椒丝炒四季豆丝
136799人看过
