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肥肉炖芋艿

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芸淡疯晴

芋艿的营养价值很高，是一种多年生植物，含有维生素等营养物质，一般在高温湿润的地方生长，不适合在低温、干旱的地区生长，芋艿有很多种类，不同的种类含有的营养大致相同，它可作为蔬菜也可当做粮食进行食用，也可以当做植物进行观赏。 芋艿也叫芋头是生活中常见的一种根茎类食材，这种植物叶片盾形，叶柄长而肥大，根为块状，收取以后可以食用。芋艿中含有多种对人体有益的营养成分，它还能保健身体，增强身体的抗病能力。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芋艿 320克
、
葱 一根
、
肥肉 80克
、
蒜 两瓣
、
八角 两个
、
干辣椒 一个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-12-22

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