辣炒咸萝卜
白萝卜的营养价值是丰富高的，其钙质的含量是菠菜的4倍，维生素C的含量与柠檬相近，而铁的含量又是鳗鱼和肝脏类食物的3倍，维生素 B1的含量也要比豆浆中的含量多60%，白萝卜中的维生素B2含量又是牛肉的2倍，并且还含有大量的胡萝卜素。白萝卜的辛辣成分可促进血液循环和增强新陈 代谢，并且还具有利尿、排毒、改善便秘问题的作用。
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步骤1/8
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准备好咸萝卜干，小米椒和蒜头
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步骤2/8
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咸萝卜干洗干净后切碎
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步骤3/8
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蒜头去皮后和小米椒一起切碎
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步骤4/8
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多功能锅通电倒入玉米油，烧热后下蒜头爆香
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步骤5/8
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炒至蒜头微黄后，再加入小米椒
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步骤6/8
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倒入咸萝卜干，一起炒制
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步骤7/8
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差不多两分钟后就可以关火了
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最后一步
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成品图
我用的ACA多功能锅，非常的方便，易清洗，仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-22
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