是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
肉末炒西兰花的做法 点击查看大图

肉末炒西兰花

浏览 2.7万 · 收藏 65
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桃花抹香

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。常吃西兰花可以促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。
食材清单 加入采购清单
西兰花 一颗
、
肉末 150g
、
蒜头 3瓣
、
油 少许
、
盐 适量
、
鸡粉 适量
、
蚝油 半勺
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-23

换个做法

肉末炒西兰花的其他做法

肉末炒西兰花的相关分类

咖啡 八宝饭 年夜饭 猪皮冻 牛轧糖 炸丸子 更多

肉末炒西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许