雪梨马蹄银耳糖水
这款雪梨马蹄银耳糖水,非常的滋润清甜,喝上一碗,透心温润,把燥热都一扫而光。具有化湿祛痰,消食除胀的功效。
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步骤1/7
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银耳浸泡至软,清洗干净,撕成小块。
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步骤2/7
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把撕成小块的银耳放进炖盅中,注入8分满的纯净水,送进蒸烤箱,开启纯蒸模式,100℃,蒸制50分钟。
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步骤3/7
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马蹄去皮待用,雪梨去芯切块,红枣去核。
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步骤4/7
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把炖煮好的银耳取出,放进马蹄,去核的红枣,雪梨块,冰糖。
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步骤5/7
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继续炖煮40分钟。
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步骤6/7
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雪梨马蹄银耳糖水。
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最后一步
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雪梨马蹄银耳糖水。
1.先把银耳炖煮至出胶质,软糯才好吃。
2.煮好的银耳不可隔夜食用,要当天吃完。
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发布于 2019-12-23
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