是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鹅肝蛋卷饭，口感细腻富含维A，源自北欧，纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法 点击查看大图

鹅肝蛋卷饭，口感细腻富含维A，源自北欧，纯净生鲜【小鹿优鲜】

浏览 5454 · 收藏 20
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

kiddyfresh鹿优鲜

每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的 VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。且口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。 每100克鹅肝中有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，在“维生素A”最多的食物中排行TOP5。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
法式a级生鹅肝 1块
、
西兰花 适量
、
鸡蛋 2个
、
米饭 适量
、
香菇 2朵
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-26

换个做法

鹅肝蛋卷饭的其他做法

鹅肝蛋卷饭的相关分类

棒棒糖 汤圆 春饼 马蹄 年糕 白菜 更多

鹅肝蛋卷饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许