事后超补的红枣当归水
很多女生在冬天的时候都手脚冰凉吧!或者是“好朋友”的光顾后都身体虚弱。这都是气血不足引起的呢!所以要对自己好一点,煮一碗热腾腾的当归水来养养身体吧!
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步骤1/11
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我用的是小电饭煲呢,砂锅也可以哦(我觉得铁制品用来煮水不太干净!),记得擦干净锅身的水在放进去哦哦哦(碎碎念)。
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加入适量的饮用水,我用的是热水,冷水热水都可以哦!(加多点水也无妨,因为到了后面水会变少的)
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OK啦
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开始准备当归,洗一下就好了(9片左右),看自己喜好决定加多少片哦
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步骤5/11
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红枣25颗,也是看自己喜好呢。记住记住一定要去除里面的核哦!累坏了,搞这个。其实有个简便方法(也不算特别简便,只是快了一些),就是用刀划开枣身,在进行下一步。
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我终于搞定了,必备品的大合照
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接下来就是放入锅中啦!
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咕噜咕噜, 煮40~70分钟
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步骤9/11
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OK了
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步骤10/11
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OK啦
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最后一步
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OK啦
1. 制作这个“养生水”我没有放糖哦,因为我觉得没必要啦,红枣本身就是甜的,我比较喜欢甜的东西,所以放了挺多红枣的,大家可以看自己喜好放哦!
2. 来了来了️️,去除红枣核的简便方法(也就那样),用刀划开枣身,再去除核(当心别划伤手了我就划伤了)。
3. 要是大家想加+鸡蛋的话,可以在“第八步”的时候,将鸡蛋搅拌成液体倒进去呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-28
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