姜米茶
姜可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，促进血液的流通、增强血液功能 。 姜米茶做法很简单，炒一锅密封保存，早上泡一杯，满满的大米和姜的香味
-
步骤1/7
点击查看大图
准备姜和大米。大米我用的是袋子装大的，很干净就没有清洗
-
步骤2/7
点击查看大图
姜去皮，切丝。尽量切的大小一直。不要太细
-
步骤3/7
点击查看大图
准备一口干净的锅，放入姜丝。小火慢慢炒掉水份
-
步骤4/7
点击查看大图
炒一会后，放入大米。
-
步骤5/7
点击查看大图
全程一直小火炒干，炒黄就可以关火出锅。米要炒到发黄。
-
步骤6/7
点击查看大图
炒干后装瓶密封保存
-
最后一步
点击查看大图
浓郁大米清香和姜汁味。再来2个红枣，太香了。冬天早上泡一杯姜米茶，驱寒暖胃，促进血液循环。
全程小火，不要炒糊了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-31
姜米茶的其他做法
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
姜米茶
13078人看过 -
姜米茶
34943人看过 -
烧饼
91238人看过 -
肉感十足会爆汁的 蜜汁猪肉干
305250人看过 -
栗子腊八粥
15986人看过 -
外脆里嫩 炸香蕉
294386人看过 -
卤味豆油皮卷
29290人看过 -
减脂美食 绝了‼️一个不到40大卡的蔬菜鸡肉饼
110383人看过 -
五彩焖饭
13516187人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26453704人看过 -
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2768472人看过 -
豆皮裹一切
26719人看过
