电饭锅版十倍粥做法
有些妈妈不知道怎么给孩子煮粥,孩子月龄如果调整粥的稀稠度呢?今天来一个精确的比例告诉你。有些人家里没有炖锅,一般家庭都有电饭锅吧 今天就是教你怎么用电饭锅煮粥 我这个米用的是胚芽粥米,本身米已经一分为三,所以煮好以后可以直接给宝宝吃哦 下面附上各个月龄粥的比例,但是也要根据孩子的咀嚼力自行调整,注意营养密度, 这个白粥还是要另外加蔬菜、肉泥等一起混合吃的,不然营养还是不够的, 10倍粥 米:水=1:10 (6个月左右) 7倍粥 米:水=1:7 (7个月左右) 5倍粥 米:水=1:5( 8个月左右) 4倍粥 米:水=1:4(10个月左右) 软烂饭 米:水=1:3(11个月左右) 正常米饭 米:水=1:2(一岁左右) Ps:此比例仅作为参考,根据孩子的咀嚼力自行调整 如果是普通大米,十倍粥做好后需要用筷子搅拌一下把米颗粒再弄碎一点
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步骤1/9
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全部材料准备好
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步骤2/9
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将米洗干净倒掉水
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步骤3/9
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用称称出200g的水放入蒸煮碗内
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步骤4/9
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放上适量的米胚芽
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步骤5/9
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电饭锅里加一些水放上蒸煮碗,如果大人一起煮外围也可以煮大人的饭,这个蒸煮碗放进去煮粥,一锅两吃互补影响
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步骤6/9
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按一下煮饭键,等煮好以后焖十分钟即可
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步骤7/9
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小月龄单一的粥米,等大一点可以加入谷物胚芽米
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步骤8/9
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煮好的粥可以加入肉泥、菜泥、蛋黄等等增加粥的营养
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最后一步
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六个月以上宝宝,每吃一样新东西,需要2-3天排敏,不可以一次吃好几种新食物
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-09
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