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润肺止咳，祛湿养颜~【马蹄薏米甜梨汤】的做法

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润肺止咳，祛湿养颜~【马蹄薏米甜梨汤】

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

梨一个

、

马蹄 5个

、

薏米 30克

、

黄冰糖 20克

、

大枣适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
马蹄去皮，梨去皮去核切小块，薏米淘洗干净
步骤2/4 点击查看大图
一块放进炖锅，加入700毫升纯净水
步骤3/4 点击查看大图
炖煮3个小时
最后一步点击查看大图
完成✅，润肺止咳。祛湿养颜哦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-11

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