隔壁小孩儿都馋哭了-烤箱低脂Mini甜甜圈
甜甜圈在美国还是最为受欢迎的一种甜品,任何一个糕点店铺或快餐店都有出售。从儿童到老人都对它有着一致的热爱。在亚洲,甜甜圈主要是被当成点心类的食物,但在美国则有许多人以甜甜圈作为早餐的主食,甚至还设立了“甜甜圈日”。 传统甜甜圈是油炸的,食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,还会产生致癌物质,不利于健康。此款甜甜圈是烤的,很简单,大家可以一试呦!这个方子可以做六个迷你甜甜圈。
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步骤1/17
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两个鸡蛋和25g细白砂糖放盆里,用蛋抽搅打。
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筛入75g低筋粉、1.5g泡打粉和1.5g盐。
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步骤3/17
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随后加入40g玉米油,调和油也行,总之不是橄榄油之类的就可以。
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步骤4/17
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搅打均匀后,倒入裱花袋。
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步骤5/17
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微波炉融化一丢丢黄油。
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步骤6/17
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涂抹防粘,好脱膜。烤箱预热,170度,23分钟。第一次烤20分钟颜色有点浅,又加了3分钟,具体要看自己烤箱。
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步骤7/17
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挤入磨具,七分满。挤太多中间的小洞洞就会变小了。
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震磨具,有小气泡排出。
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步骤9/17
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进入烤箱啦!
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步骤10/17
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慢慢长大,像个小胖子。要准备巧克力了!
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步骤11/17
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我买的比利时进口巧克力嘉利宝,烘培习惯用他家的。
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步骤12/17
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小锅中放水,开火烧水到水冒泡,关火。找个比甜甜圈大一点的平底碗,放入巧克力币,碗放在小锅中隔水加热,用小勺搅拌巧克力,直到看不到硬巧克力就行。然后我又融化了草莓巧克力和白巧克力。
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热水融化巧克力笔。
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步骤14/17
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甜甜圈出炉啦,由于天气冷,怕巧克力变硬,我把小锅也端来了。甜甜圈放巧克力酱里蘸一下,放烤网上马上装饰用糖珠装饰。
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步骤15/17
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做了一个小动物的,想用花生米家里没有了,灵机一动用的杏仁,插到甜甜圈里,再蘸巧克力酱,完美!
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步骤16/17
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都做完了,室温放置到巧克力皮不粘手。来张全家福。做完第一锅太少了没画过瘾,我又做了一锅。。。
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最后一步
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可爱不 !
隔水加热巧克力不用把水烧开,有点冒泡就行,注意巧克力碗内不要滴入水。烤箱版甜甜圈不像炸的甜甜圈那样软糯,但是不用油炸相对健康呦! 第一天做好后,放一晚上回油,第二天吃口感会好一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-12
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