凉拌蒜泥茄子
妈妈的菜园收获了,空运来鲜嫩的紫茄子和红皮蒜。看到食材,想来她心里希望我能吃到的是她的蒜泥茄子。凭着记忆,我试着做了这道蒜泥茄子。结果十分满意!美味又健康!
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步骤1/7
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茄子洗净、去蒂。对半划一刀,不要划断。上蒸锅蒸15分钟,然后取出自然晾凉,控出水分
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步骤2/7
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蒸茄子的同时,将蒜剥好,然后捣成蒜泥,蒜蓉更好。然后在蒜泥里拌适量的盐
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步骤3/7
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将拌好的蒜泥均匀的抹在茄子中间。然后在茄子表面也抹点盐。放多少盐看你打算做成什么:做咸菜就放多谢盐,多腌两天;做凉拌菜就少放些。
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步骤4/7
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将弄好的茄子放入冰箱冷藏一晚
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步骤5/7
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第二天要吃时,根据自己的喜好,准备好凉拌的配菜。比如我放的有:青椒、洋葱、小番茄、还有蒸好的南瓜
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步骤6/7
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除了配菜以外,最好拌的时候放些香菜或/和香葱
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最后一步
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将茄子撕开,和配菜拌起来就好了!根据自己口味再适量添加蒸鱼豉油、豆瓣酱、剁椒酱都可以!
放些番茄、洋葱、南瓜,这样又爽口又美观。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-21
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