是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
外焦里嫩不腥不腻的快手煎带鱼的做法 点击查看大图

外焦里嫩不腥不腻的快手煎带鱼

浏览 28.3万 · 收藏 5227
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

糖小田yuan

带鱼属于深海鱼类，它的营养非常丰富，有健胃补虚、养肝益肾等作用，常吃带鱼能补脾益气，可用于营养不良、毛发枯黄、食欲不振、恶心、体倦等~ 新年期间，宅在家，做着吃~
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
带鱼段 1000克
、
葱 20克
、
姜 3小片
、
蒜 6瓣
、
味极鲜酱油 20克
、
盐 4克
、
面粉 适量
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

盐的用量根据自己口味添加，还可以加入自己喜欢的其他调味料。 煎至时间根据自己带鱼段的大小和锅子的发热程度调节。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-28

换个做法

外焦里嫩不腥不腻的快手煎带鱼的相关分类

香椿 榆钱 香椿炒鸡蛋 槐花 春笋 菠萝咕咾肉 更多

外焦里嫩不腥不腻的快手煎带鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许