是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
爆炒双菇的做法 点击查看大图

爆炒双菇

浏览 20.1万 · 收藏 4759
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

甜甜心Linda

杏鲍菇和金针菇爆炒，好吃美味又营养 杏鲍菇中含有丰富的寡糖，它可与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠排便有一定效果，其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动，吃杏鲍菇可促消化。 金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
生姜片 适量
、
大葱葱白切小段 适量
、
大蒜 适量
、
生抽 1大匙
、
白砂糖 2小匙
、
杏鲍菇 一个
、
金针菇 100克
、
胡萝卜 半根
、
青椒 一个
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-29

换个做法

爆炒双菇的相关分类

香椿 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 春笋 蒜苔 更多

爆炒双菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许