双黄连是买不到了,喝点绿豆薏米百合水
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天天这么关着,我觉得大家都需要。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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绿豆用水浸泡,我泡了一个晚上。薏米:浸泡一晚。百合干:浸泡一晚。也就是说你晚上把这些材料泡好后,早上就可以煮了。至于量,你们自己把握。
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步骤2/3
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把泡好的绿豆、薏米、百合放入砂锅内,加满水炖煮。大火煮开,小火慢炖。由于食材前一天都泡过了,所以煮大概30-60分钟就可以了。自己掌握时间及要求的状态。
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最后一步
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清火~
小贴士
1)煮的时候可以直接加冰糖煮,家里有人不吃糖,所以煮的时候没有放。喝的时候可以随意加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-01
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