减脂清卤牛腱子
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步骤1/6
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过水，料酒去血水
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步骤2/6
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准备炖肉材料，如配料
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步骤3/6
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入高压锅，记得放热水，模式炖牛肉会很软烂～
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步骤4/6
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做好的牛肉配上橄榄油榨的灵魂蘸料很是美味～（醋，蒜末，千禾380酱油，滴几滴榨好的橄榄油）
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步骤5/6
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配上一道时令蔬菜，一道减脂餐就做好了(●°u°●)
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最后一步
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这样每天吃，让你月瘦15斤～不信做做看！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-03
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