养肺润燥银耳汤
小妞学厨4,带闺女一起煮汤。女孩子,煲汤是一定要会的,即养生,又培养耐心。不管什么时候,有多忙碌,静下来时给自己煮碗汤,驱散所有疲惫。银耳是很适合女孩子的,滋阴养颜,润肺除燥,也好搭配,怎么搭配都好喝。特殊时期,一起来煮碗银耳汤养肺吧。
-
步骤1/8
点击查看大图
桃胶推荐提前6小时泡发,煮出来嫩滑,雪莲子泡发3小时可以了
-
步骤2/8
点击查看大图
鲜银耳无需泡发,清洗干净就可以撕小块了
-
步骤3/8
点击查看大图
水开先下桃胶煮10分钟,大火
-
步骤4/8
点击查看大图
10分钟后下银耳,大火继续10分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
加入雪莲子,仍旧大火10分钟,到目前为止大火煮了有半小时了,可以转中火慢煮了
-
步骤6/8
点击查看大图
中火慢煮20分钟后,➕红枣
-
步骤7/8
点击查看大图
加冰糖,拿勺子搅拌加速融化,10分钟后关火出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅开喝✌️
感觉煮银耳汤,最关键的是食材的投放顺序,桃胶最早煮,银耳雪莲子随后,红枣最后,不然煮久了容易苦。这样出胶也很棒,各个食材完全融合了,滑,嫩,甜,香。个人心得,不喜勿喷哈❤️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-04
银耳汤的其他做法
银耳汤的相关分类
银耳汤的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
306569人看过 -
滋阴润燥&养肺补肾:虫草花山药枸杞骨头汤
2084515人看过 -
比肉还好吃的白萝卜粉条素包子❗️(内附调馅方法)
1620534人看过 -
炖牛筋
1055207人看过 -
东坡肉
4435945人看过 -
#本周热榜# 软乎乎,口口留香,这面包卷太好吃啦!
111484人看过 -
香辣牛筋
1235742人看过 -
清补鸽子汤
54684人看过 -
仙气飘飘的蜜桃冰碗
161409人看过 -
猫耳朵面
221197人看过 -
豆沙吐司面包
369086人看过 -
猪肉白萝卜包子
357417人看过