海参养胃小米粥
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海参不但含有丰富的氨基酸、维生素且含有优质胶原蛋白。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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海参提前泡发，小米和玉米茬煮粥。
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步骤2/4
菜芯切碎，米粥内加盐，和枸杞一起放入粥内滚5分钟。
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步骤3/4
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放入海参姜片一起熬制，海参可以提前料酒腌制，去腥。
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最后一步
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加一些肉松，五香花生粒卤蛋等当粥料，图片中的肉松是昨天做的三文鱼肉松，搭配海参粥正好。
小贴士
疫情爆发的这段时间在家做饭的次数越来越多，早晨跟我妈视频，老太太问我：专家让勤洗手，你就把脸忘了？
紧要关头如果不能在一线为祖国献一份力，好好待在家里不给国家添麻烦也是好样的。
借用昨天火爆全网的国航机长广播里的一段话：待到春暖花开时，万里蓝天共揽大好河山。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-09
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