棒子面糊饼
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粗粮中有大量的蛋白质，矿物质，维生素等。粗粮中的纤维还能增加肠蠕动，降低肠癌的发病率。但是很多人不爱吃粗粮。试试这个方法，你会发现粗粮还可以这么好吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把喜欢吃的菜和葱切碎。我放的胡萝卜和菠菜。放入盐。把白面和棒子面放进去。
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步骤2/4
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加入一点水，和成图片中的面糊。不能太稀。也可以打入一个鸡蛋。
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步骤3/4
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锅中滴几滴油。把一部分面糊舀到平底锅，慢慢铺平。盖上盖子，大概1-2分钟。翻面。
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最后一步
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翻面之后再盖上盖子1-2分钟。就可以出锅了。尽量焦一点。口感更好吃。
小贴士
尽量焦一点，这样口感才更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-10
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