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胶质满满的桃胶雪燕皂角米

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馒头包包

桃胶雪燕皂角米也是具有丰富的胶质，能帮助补充胶原蛋白，特别是对于女性，更有很大的帮助。同时，它也具有美容养颜的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
桃胶 8粒
、
皂角米 15粒
、
雪燕 1个
、
冰糖 2块
、
红枣 2颗
、
枸杞 5颗
烹饪步骤
小贴士

个人觉得桃胶皂角米要炖的越烂越营养，才能更充分的释放里面的胶质。 建议放凉后食用比较不会有味道。 也可以根据个人喜好，加入银耳一起炖，更有胶质。 爱美的女生，不妨多次食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-10

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