炒年糕
家里储备的一些吃食大多是可以长时间储备不容易坏的,年糕就是这样的食物,买来都是真空包装硬制的,回来自己加些青菜萝卜炒一炒,简单又方便,更主要也好吃,喜欢糯叽叽的一定不能错过
-
步骤1/10
点击查看大图
买来的年糕除去包装,一片片的小心分开
-
步骤2/10
点击查看大图
小白菜洗净控控水
-
步骤3/10
点击查看大图
胡萝卜切片,火腿肠切片备用
-
步骤4/10
点击查看大图
锅内水烧开,下入年糕片,加少许盐和植物油,这样煮出的年糕不会粘在一起,年糕略微煮软就可以,不要煮太长时间
-
步骤5/10
点击查看大图
锅内倒入油,比平日炒菜油略多一点点,先煸炒胡萝卜
-
步骤6/10
点击查看大图
胡萝卜变软,加入葱花和火腿肠片一起煸炒
-
步骤7/10
点击查看大图
把年糕捞出倒入锅内一起煸炒
-
步骤8/10
点击查看大图
加入小白菜,加少许盐和白胡椒调味
-
步骤9/10
点击查看大图
翻炒到小白菜断生就可以出锅了,配一碗鸡蛋汤,简单一餐就完成了
-
最后一步
点击查看大图
软糯的年糕,有胡萝卜和青菜,保证一餐的营养均衡
1.煮年糕时间不要长,年糕下锅要不时翻动,加入几滴有可以有效避免年糕粘黏在一起
2.胡萝卜一定要先过油炒,这样才能激发对胡萝卜素的最大化吸收
3.年糕已经煮过,炒制时大火快速翻炒,最后下入小白菜,只要菜断生就可以出锅,不要太长时间炒至,避免青菜炒时间过长,也避免年糕炒烂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
炒年糕的相关分类
炒年糕的相关推荐
-
椒盐野葱炒鸡蛋
10611人看过 -
干辣椒牛肝菌
30336人看过 -
#巨下饭的家常菜#水煮肉片
100459人看过 -
草头烘蛋
23190人看过 -
芹菜炒牛肝菌
166351人看过 -
炒面筋
464843人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
362411人看过 -
本帮菜红烧鮰鱼
49437人看过 -
#特色菜#银鱼炒蛋
1923584人看过 -
蚝油鲜笋面筋
597111人看过 -
#花式炖煮不停歇#肉丝炒面
131115人看过 -
清汤玉米面条~无油版
29211人看过