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苹果肉桂红茶

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梵妖食摄

肉桂可以温肾暖阳、温补肾气、散寒止痛，用于治疗肾阳不固、外感风寒等一系列虚寒性疾病。 苹果肉桂水在帮助身体排毒，提高代谢能力这些方面，效果非常好。饮用时间的话，可以在起床之后，空腹的情况下。 不仅可以有效减肥，还有助于健康和美容
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苹果 1个
、
肉桂粉 1勺
、
红糖 20g
、
水 500ml
、
红茶包 2个
烹饪步骤
小贴士

注意事项: 1、红糖和苹果要先小火炒过，直接煮的话会有酸味。 2、肉桂粉不要一次加太多，第一次吃的时候，有些人会不习惯。 3、茶包不要泡太久，太久会有苦、涩味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-12

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