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油泼西兰花的做法

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油泼西兰花

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花一颗

、

蒸鱼酱油少许

、

黑胡椒、香油少许

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
西兰花切块洗尽，锅内烧水煮开放入少许盐、油，放入切好的西兰花。
步骤2/3 点击查看大图
另起一锅放少许油加热
最后一步点击查看大图
待西兰花根部微透捞出摆盘，淋上蒸鱼酱油、少许黑胡椒、香油，最后烧热的油泼面即可。简单营养美味。

小贴士

煮西兰花的时候不要盖盖子，会影响西兰花的色泽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-13

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