鱼香蔬菜浓汤
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今天下雨有点冷,做点浓汤给宝暖暖胃,最主要的是有鲈鱼啊,不能放过给宝补充营养的机会,哈哈哈!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鲈鱼取肚子上的肉(少刺)莴笋和胡萝卜切片,上锅蒸十分钟。
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步骤2/4
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鲈鱼蒸熟取刺,鱼肉,胡萝卜和莴笋打成泥,加入少许面粉搅拌。
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步骤3/4
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锅中放一点水煮开,放入面糊糊,煮煮煮,大概五到十分钟吧,煮熟就行。
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最后一步
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真香!啊呜一大口!
小贴士
1、不加面粉,蒸熟搅碎直接吃也行。
2、宝贝大点的可以把蔬菜切细,培养咀嚼能力。
3、多放点面粉可以做成疙瘩汤,哈哈哈。
4、放啥蔬菜都行,最重要的是健康,宝贝爱吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-14
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